YOGA

Meditatie

Openlucht yogales op zondagen

Elke zondag 10-11u bij Sauna Espace.

De openlucht yogalessen vinden plaats op zondag, voor de openingsuren van Familiesauna Espace (10u-11u). Ook niet-klanten zijn van harte welkom.

Dankzij de kleine lesgroepen geniet je van een quasi-privé ervaring.

 

Na de yoga kan je uitblazen met een heerlijk gratis tasje thee en een wandeling in ons bos. 

 

Ook bij slecht weer gaan de lessen door in onze weerbestendige buitentent, tenzij anders gecommuniceerd.

Doe je mee?

Ben jij klaar voor een moment vol ontspanning, rust en me-time? Reserveer je yogales en ontdek de positieve impact van jouw wekelijkse uurtje yoga.

De lessen

De yogalessen zijn een mix tussen vinyasa/ashtanga yoga en worden afgestemd op het individuele niveau van de deelnemer. 

 

Yoga is een persoonlijke ervaring. Jezelf in een bepaalde houding  forceren heeft absoluut geen zin. Luister naar je lichaam en voel zelf aan wat je kan en wil.

Praktisch

Lestijden:

Zondag:        10-11u
 

Locatie: Familiesauna Espace

Ingang Putsesteenweg 52 2920 Kalmthout 

 

Tarieven:

  • Losse beurt: 10 euro

  • 10 beurtenkaart*: 80 euro 

* Beurtenkaart kan je delen met meerdere personen.

Gebruik je eigen matje of één van ons. Draag warme kledij op frisse dagen.

Vooraf reserveren is verplicht. Betalen ter plaatse.

289048507_1047762946135078_3119994651184480989_n.jpg

"You are only one yogaclass away from a good mood"

elena-gontcharova-yoga-kalmthout-antwerpen-sauna-espace.jpg

De docent

Elena Gontcharova - yoga teacher

Reviews

"Het was weer een zalig ontspannende yogales van Elena in de stralende zon!"

"Elena, dank voor de yogales. Was erg goed en je hebt een rustgevende stem. Ik kom graag nog eens terug!"

Bospad